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公開日:2026-09-18

【簡単レシピ】濃厚な味わい!冷凍バナナのチョコスムージー

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バナナとココア、牛乳をミキサーにかけるだけで、濃厚なチョコバナナスムージーが作れます。

バナナを冷凍してから使うことで、ひんやりとした口当たりと濃厚な味わいに仕上がるのがポイント。

バナナの甘みとココアの風味が相性よく、デザート感覚で楽しめます。

材料をミキサーに入れて混ぜるだけなので、朝食やおやつにもぴったり。

手軽に作れるチョコバナナスムージーレシピを紹介します!
 

 

材料(2人前)
冷凍バナナ
1本
牛乳
200ml
ココアパウダー
大さじ2
はちみつ
大さじ1
作り方
  1. 冷凍バナナを一口大にカットする。
    冷凍バナナが固くてカットできない場合は、電子レンジでほんの少し柔らかくしてからカット。
    ※ 少し柔らかくしても食感は損なわれません。
     
    ▷バナナの冷凍方法はこちら
  2. ①のバナナ、牛乳200ml、ココアパウダー大さじ2、はちみつ大さじ1をミキサーに入れ、材料が滑らかになるまで撹拌する。
  3. グラスに注いで完成。

たった4つの材料で、ちょっと贅沢なチョコバナナスムージーが楽しめます。

冷凍バナナを使うことで、ひんやりとした口当たりと濃厚な味わいになりますが、バナナを冷凍する時間がない場合は、バナナと氷を使ってもOKです。

ココアは加糖タイプなら甘く、無糖タイプならバナナの甘みを生かした味わいに仕上がります。

気分や好みに合わせて、ぜひ作ってみてください!
 

▽そのほかのバナナを使ったレシピ▽





 

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ヤマ

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