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2021-06-25更新

【砂糖不使用】材料はたった2つ!オートミールバナナクッキーのレシピ

スイーツ

食物繊維や鉄分など栄養豊富なオートミールは、ダイエットやボディメイク中におすすめの食材です。

今回は、そんなオートミールのアレンジレシピとして、ギルトフリーなクッキーの作り方を紹介します。

材料はオートミールとバナナの2つだけ!砂糖不使用で罪悪感ゼロのおやつレシピです。
 

 

材料
オートミール
50g
バナナ
1本
作り方
  1. オーブンを170度に余熱しておく。
  2. ボウルにバナナを入れ、フォークで潰す。
     
  3. ①にオートミールを加えて、全体がまとまるまで混ぜ合わせる。
     
  4. クッキングシートを敷いた天板に③を丸めて並べる。
     
  5. 30分ほど焼いたら完成!
     

バナナの優しい甘さともっちりとした食感がおいしいクッキー。
子どものおやつにもおすすめです。

とっても簡単に作れるので、ぜひお試しください!

 
 

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ノムラ

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