角切りりんごがアクセント！シャキシャキ食感のスムージー

 
りんごが余ってしまったときは、ヨーグルトと合わせてスムージーにしてみませんか？

りんごのやさしい甘みとヨーグルトのまろやかな酸味が相性抜群。
さらに、後から角切りにしたりんごを加えることで、シャキシャキとした食感も楽しめます。

朝食やおやつにもぴったりな、手軽に作れるりんごとヨーグルトのスムージーを紹介します。
 

1. りんごを塩で揉むようによく洗ったら、4等分に切り、芯を取る。
2. 4等分のうち3切れ分は皮をむかず、適当にカット。
3. 残りの1切れ分のりんごを半分に切り、1つは皮をむいて細かい角切りにする。
4. 皮のついた残りの半分は、適当な大きさに切る。
5. 2のりんごと、3の皮のついたりんご、ヨーグルト、はちみつをミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌する。
6. グラスに移し、3の角切りにしたりんごを加えたら完成。

りんごとヨーグルトを使って、手軽に作れるスムージー。

なめらかなスムージーに角切りりんごを加えることで、シャキシャキとした食感がアクセントになります。

りんごが余っているときはもちろん、朝食やおやつにもぴったり。

いつものりんごとはひと味違う楽しみ方を、ぜひ試してみてください！
 

▽そのほかのりんごを使ったレシピ▽

おやつや温活朝食に♪シンプルでかんたん焼きりんごのレシピ

  りんごはそのまま食べられることが多い果物ですが、焼くと甘さが凝縮されてさらにおいしくなります。 今回は少ない手順で…

続きを見る

レンジで作るヘルシーおやつ！サクッと甘いりんごチップスのレシピ

  りんごはカットするとすぐに変色がはじまり、余った分を取っておくというのは、なかなか難しいですよね。 余ってしまった…

続きを見る

【簡単】りんごの砂糖漬けで作るバラでティータイムを楽しもう

りんごの砂糖漬けは、そのまま食べるのはもちろん、トーストに乗せたり、紅茶やサイダーに入れたりと楽しみ方がたくさんあります。 今回…

続きを見る

グリルで簡単！甘酸っぱい焼きリンゴとモッツァレラのカプレーゼ

冬が旬のリンゴは、おいしいだけではなく栄養価も冬が一番高まっている時期です。 「１日１個のリンゴは医者知らず」というイギリスのこと…

続きを見る