少量or大量消費に◎5分で1品電子レンジで作るしめじのナムル

 
食物繊維を豊富に含むきのこは、スープやおかず、サラダなどに手軽に加えやすい万能食材！

今回は、5分でできるしめじのナムルのレシピを紹介します。

きのこが少し余ったときや、大量消費したいときに使えるレシピです！

1. しめじの石づきを切り落とし、小房にほぐす。
   耐熱ボウルに入れて、ふんわりラップをしたら電子レンジ(500W)で2分加熱する。
    
   
2. しめじがしんなりしたら、熱いうちに☆を加えて和える。
    
   
3. お皿に盛り付けて完成！
    
   

お弁当のおかずや、夜のおつまみとしてもおすすめの一品です！

七味やラー油を少しかけて、ピリ辛にしても◎

ぜひお試しください。

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