【時短】レンジで定番の味！ホクホクかぼちゃの煮物レシピ

 
夏に収穫のピークを迎え、追熟した秋から冬にかけて食べ頃を迎えるかぼちゃ。

ホクホクでほのかな甘みのかぼちゃの煮物は、旬の時期には必ず作るという人も多いことでしょう。

じっくり煮込んだかぼちゃは絶品ですが、電子レンジで調理すれば簡単においしいかぼちゃの煮物が作れることを知っていますか？

火を使わないので、キッチンから離れられないということもなく楽チン！
手軽においしく旬を味わいたいときにおすすめのレシピです。

1. スプーンなどを使ってかぼちゃのタネとわたをきれいに取り除いたら、一口大にカットする。
    
   
2. 耐熱皿に調味料と水を入れて、よく混ぜ合わせたらかぼちゃを入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(500W)で8分加熱する。
    
   
3. かぼちゃに竹串がスッと刺さったら完成！
    
   

煮物は時間がかかるイメージですが、材料を混ぜ合わせてレンジにかけるだけ！

時間がない日や疲れた日でも、簡単にホッと優しい味の煮物ができあがります。
ぜひお試しください！
 

▽そのほかにもレンジで作るレシピを紹介しています▽

【簡単】レンジで2分！ブロッコリーの胡麻和えのレシピ

ブロッコリーには食物繊維やたんぱく質、ビタミン、鉄分、葉酸など、栄養が豊富に含まれていることから野菜の王様とも呼ばれています。 …

続きを見る

【レンジで簡単】キャベツたっぷりスコップシュウマイのレシピ

一つ一つ皮で包んだり、蒸したりと手間がかかるイメージのあるシュウマイですが、やはり手作りのシュウマイは絶品ですよね。 もっと手軽…

続きを見る

電子レンジで10分で完成！パパッと作れて簡単な青椒肉絲のレシピ

晩ご飯の支度をしないといけないのに時間がない！ 小さいお子さんがいて目を離せないから火をあまり使いたくない… そんなバタバタ忙し…

続きを見る

電子レンジで超簡単！ほくほくでコク旨な肉じゃがのレシピ

和食の基本、肉じゃがは基本と言っても作ろうと思うと意外と難しい家庭料理です。 煮込みすぎてじゃがいもを崩してしまったり、逆ににんじ…

続きを見る

【スピード副菜】電子レンジで簡単！甘口な小松菜の胡麻和え

  副菜がもう1品欲しい…そんな時にオススメなのが、簡単に作れる定番の副菜である小松菜の胡麻和えです。 今回は洗い物…

続きを見る