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2021-03-01更新

柚子の実アイディアドリンクレシピ第2弾!ほんのり甘いホッと白湯

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柚子の皮を使ったとき、残った実はどうしていますか?
皮だけ使うのはもったいないけど、実は何に使ったらいいか悩む人も多いのではないでしょうか。

そこで、ゆずの実を使ったアイディアドリンクレシピを紹介します。

今回はその第2弾、口当たりがよく香りに癒される、柚子とオレンジの白湯です。

 

 

材料(1人分)
ゆずの実
スライス1枚分
オレンジ
スライス1枚分
お湯
200ml
はちみつ
大さじ1(お好みで調整)

 

作り方

 

  1. ゆずはタネを取っておきます。オレンジは皮を剥いておくと最後に食べやすくなります。
     

    ※ 柚子の皮は別の用途で使えるので、冷凍保存などしておくのをオススメします。

  2.  


     

  3. ①のゆずとオレンジの実、はちみつを耐熱カップに入れます。
  4.  


     

  5. ②にお湯を注ぎ、混ぜたら完成。
  6.  


 

オレンジを入れることで甘みが増し、飲みやすくなります。

ダイエット中などの人は、はちみつを入れず自然の甘みだけでも◎
何杯でもいけるので、温活にぴったりです!

▽ほかにも、柚子を使ったドリンクレシピを紹介しています。

▽ゆずの実を使ったアイディアドリンクレシピ第1弾

 
 

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toz

旦那との食事の好みが合わない…イヤイヤ期真っ最中の2歳の子供に料理を作っても食べてもらえない…献立を考えるのが面倒すぎる…そんな日々の中でも、家族のため懸命にごはんを作り続ける、食育実践プランナー。

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