公開日:2026-08-06
ピリ辛ガーリックとローズマリー&チーズで作る!枝豆アレンジレシピ
もう一品
枝豆はいつも塩茹でばかり…という人必見!
茹でた枝豆にひと手間加えるだけで、いつもとはひと味違うおいしさが楽しめます。
今回は、クセになる「ピリ辛ガーリック」と、香り豊かな「ローズマリー&チーズ」の2種類のアレンジレシピを紹介します。
冷凍枝豆でも手軽に作れるので、おつまみやあと一品欲しいときにもぜひ試してみてください。
▽おいしい枝豆の茹で方はこちら
これで間違いなし!枝豆の下処理方法とおいしい茹で方・見分け方
ピリ辛ガーリック枝豆

- 茹でた枝豆
- 1袋分(250g程)
- すりおろしにんにく
- 2かけ
- 一味または七味唐辛子
- 小さじ1/2〜1
- 塩
- 小さじ1/2
- エクストラバージンオリーブオイル
- 大さじ1/2
- ごま油
- 大さじ1/2
- フライパンにオリーブオイルとごま油、すりおろしたにんにくを入れて、弱火にかける。

- にんにくの香りがしてきたら中火にし、皮ごと茹でた枝豆(または解凍した冷凍枝豆)を入れて、油とにんにくを枝豆になじませる。

- 塩と一味または七味唐辛子を入れて混ぜ合わせながら炒める。

- しばらく炒め、にんにくの色が変わってきたくらいに器に移して完成。

ローズマリー&チーズ枝豆

- 茹でた枝豆
- 1袋分(250g程)
- すりおろしにんにく
- 1かけ
- 乾燥ローズマリー
- 大さじ1
- 塩
- 小さじ1/2
- 粉チーズ
- 適量
- エクストラバージンオリーブオイル
- 大さじ1
- フライパンにオリーブオイルとすりおろしたにんにくを入れて、弱火にかける。
- にんにくの香りがしてきたら中火にし、皮ごと茹でた枝豆(または解凍した冷凍枝豆)を入れて、油とにんにくを枝豆になじませる。

- 塩と乾燥ローズマリーを入れて混ぜ合わせながらしばらく炒める。
- 枝豆の皮の色が変わってきたくらいで火を止めて、器に盛りつける。

- 枝豆が厚いうちに粉チーズを好みの分量かけて完成。

冷凍枝豆を使う場合は、解凍してから調理してください。
茹でたての枝豆を使う場合は、調味料と和えるだけでもおいしく仕上がります。
和食にも洋食にも合わせやすく、おつまみや前菜にもぴったりです。
ぜひ気分に合わせて2種類のアレンジを作り比べて、いつもとは違う枝豆のおいしさを楽しんでみてください!
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