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もったいない野菜をドリンクに

2019/07/25更新

頭スッキリ!グレープフルーツのインフューズドウォーター

ウォーター

忙しい現代人におすすめしたいインフューズドウォーター。
今回はビタミンCをたっぷり含んでいるグレープフルーツを使用したレシピのご紹介です。
グレープフルーツのさっぱりとした味とローズマリーの爽やかな芳香は、頭をスッキリとさせてくれるので朝にぴったりです。
 

 

材料(1人分)
適量(写真は250ml)
グレープフルーツ
1/4個
ブルーベリー
50g
ローズマリー
適量

 

作り方

 

  1. グレープフルーツを皮ごと切る。
  2.  


     

  3. 切った果物とブルーベリーを容器に投入し、水を入れる。
  4.  


     

  5. ローズマリーを適量入れる。
  6.  


     

  7. 4~6時間待てば完成です。
  8.  


     

バナナとベリーを使用したインフューズドウォーターのレシピも公開しています!

インフューズドウォーターについて、詳しくはこちらから。


 

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ヤマ

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