生姜とミルクで温まろう ハニージンジャーミルクの作り方

朝夕の冷え込みが厳しくなり、温かい飲み物がおいしい季節になりました。

時間のある朝や、寝る前のリラックスタイムにハニージンジャーミルクを楽しんでみませんか？

体をじんわり温めるだけでなく、喉の乾燥が気になるときにもおすすめな一杯です。
 

1. 生姜をよく洗い、皮ごと薄くスライスする。
    
   
2. 鍋に牛乳とはちみつ、①の生姜を入れ、焦げないように混ぜながら弱火で5分ほど温める。
    
   
3. 生姜を取り除き、カップに注ぐ。
   お好みでシナモンパウダーを振りかけて完成！
    
   

お好みで生姜の量を増やしたり、すりおろし生姜をプラスすることで、より生姜の風味を楽しめます。

もっと手軽に作りたいときには、電子レンジで温めた牛乳にすりおろした生姜を加えてもOK！

体が冷えやすい季節、こまめにおいしく温活しましょう♪