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2021-07-01更新

【スープジャー弁当】まるでスイーツ!もっちり甘いオートミールミルク粥

スイーツ

オートミールの人気の食べ方の一つミルク粥は、水で煮るよりコクがあってまろやかになります。

そのままでもおいしいですが、少し甘みをプラスすればもっちりとした食感と相まってまるでスイーツのような一品に!

今回は、ランチどきに楽しみたいスープジャーで作るミルク粥のレシピを紹介します。
アーモンドミルクを使っているので、アーモンドの風味とコクがおいしいレシピです。

 

 

材料(1人分:350ml)
オートミール
30g
アーモンドミルク
150ml
ドライフルーツ
適量
はちみつ
大さじ1
シナモン
適量
作り方
  1. スープジャーに熱湯を入れて、予熱しておく。
  2. 鍋にアーモンドミルクとオートミールを入れ、焦げないように混ぜながら中火にかける。
     
  3. グツグツとしてきたらスープジャーに移し、お好みでドライフルーツを入れる。
    甘みをつけたい場合は、ここではちみつとシナモンを加える。
     
  4. 3時間ほど保温したら完成!
     

夏のオフィスはクーラーが効いていて、体を冷やしがち…
あったかスイーツで午後の元気をチャージしましょう!

 

 
*今回使用したスープジャーの紹介
 

mosh!ラッテフードポット / DMLF350BK
 
 

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「もったいない野菜でおいしく健康に」をテーマに、ドリンクレシピや野菜の知識などをお届けします。

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