公開日:2022-04-12
【スープジャー弁当】注ぐだけでできる♪オートミールミルクスープ
スープ
朝の忙しい時間で作るお弁当は、なるべく簡単にすませたい!
今回は、包丁不要で煮込み時間も短い簡単スープレシピを紹介します。
オートミールとチーズを加えることで、とろみが出て食べ応えも◎
注ぐだけでできる時短レシピです。
材料(400ml)
- オートミール
- 30g(大さじ5)
- ☆牛乳
- 150ml
- ☆水
- 150ml
- ☆顆粒コンソメ
- 小さじ2
- ☆胡椒
- 小さじ1/3
- 冷凍枝豆
- 10g
- コーン缶
- 大さじ1〜2
- チーズ
- 10g
作り方
- スープジャーに熱湯を入れ、予熱しておく。
5分ほどたったらスープジャーの熱湯を捨て、オートミールとチーズを入れておく。
- 冷凍枝豆は流水にさらして、さやから出しておく。
(完全に解凍しなくても、さやから出せるくらいになればOKです。) - 鍋に☆を入れ、一煮立ちしたら②の枝豆とコーンを入れる。
- ③を①のスープジャーに注ぎ、軽く混ぜる。
- 10分ほどたったら完成!
加熱時間や下処理の手間がかからない具材を活用して、手軽にお弁当を作りましょう!
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