常備菜にオススメ！にんじんとピーマンのたっぷりツナ炒め

ちょっと食卓を彩ってくれて、子どももおいしく食べてくれるような一品が欲しい。

そんなときには、手軽に作れるにんじんとピーマンたっぷりのツナ炒めがおすすめです。
味付けはめんつゆのみとシンプルながらも、箸が止まらないおかずになります！

1. にんじんは皮をむいて細切り、ピーマンはヘタと種を取り細切りにする。ツナ缶は汁気を軽く絞る。
    
   
2. フライパンにサラダ油をひき、にんじんとピーマンを入れて中火でしんなりするまで炒める。
    
   
3. 鍋にツナとめんつゆを入れて混ぜ炒める。
    
   
4. 香りづけにごま油とすりごまを入れて和えたら完成。
    
   

今回は彩りをプラスするためピーマンも加えましたが、にんじんまたはピーマンとツナだけでも十分おいしく召し上がれます。
ぜひともお試しください！