余ったヨーグルトのカップに入れるだけ！簡単タンドリーチキン

スーパーで買った大きめのカップ容器に入ったヨーグルト。
意外と食べきれないことはありませんか？

そんなときにオススメしたいのが、余ったヨーグルトを使ったタンドリーチキンです。
今回は鶏肉を漬けこむときにヨーグルトの容器を活用します！

1. 鳥もも肉は両面フォークで全体を刺したら食べやすい大きさに切る。
    
   
2. 全ての調味料をヨーグルトのカップの中に入れて混ぜておく。
    
   
3. 切った肉を何回かに分けて入れて、その都度タレが馴染むように混ぜる。
    
   
4. 冷蔵庫で30分ほど漬けておく。
5. フライパンに油をひき中火にかけ、④を入れたら蓋をして5分加熱する。
   肉に火が通ったらフタを取り、バターを入れたら水分を飛ばすように混ぜながらタレを肉に絡める。
    
   
6. 焦げ目が付きそうなところで火を止める。皿に盛り付け、パセリをかけたら完成。
    
   

漬けこむ際に臭いや汚れが気になるところですが、ヨーグルトのカップ容器であれば使ったあと処分すればOKです。

食べきれなかったヨーグルトの活用方法として、ぜひお試しください！