おいしく美容！ほうれん草とキウイのグリーンスムージー

 
手軽に野菜が取れるというので、美容女子に人気になったグリーンスムージー。
毎朝続けているという人もいるのではないでしょうか？

今回は、ほうれん草とキウイを使用したグリーンスムージーを紹介します。

バナナの甘さがほうれん草のえぐみを消してくれるので、飲みやすいグリーンスムージーで朝にもピッタリです。
 

1. 全ての材料をある程度の大きさに切って、ミキサーに入れる。
2. 滑らかになるまで撹拌し、グラスに注いで完成。
    
   

ほうれん草の持つβカロテンはアンチエイジングの効果があります。

またキウイはビタミンCも豊富であり、美容を気にする女子にピッタリのドリンク！

ぜひお試しください。
 

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