美味しくデトックス！バナナとベリーのインフューズドウォーター

朝は忙しくて飲み物を作る時間もない！でも健康も気にしたい…
という現代人の方におすすめしたいのが、夜寝る前に作るインフューズドウォーター！
作り方も簡単で、フルーツの持つ抗酸化作用からアンチエイジング効果も期待出来ます。
見た目もきれいで、バナナの甘みがベリーの酸味とマッチしています。

 
1. バナナを輪切りに、イチゴを半分に切る

 

---

2. 切った果物とブルーベリーを容器に投入し、水を入れる。

 

---

3. はちみつを追加し、ミントを適量入れる。

 

---

4. 4～6時間待てば完成です。

 

---

▽インフューズドウォーターについて詳しくはこちらから。

インフューズドウォーターって？ その効果やメリットと種類

  海外セレブ達の間からここ数年で人気になったインフューズドウォーター。 日本ではまだまだ知らない人も多いですが、実…

続きを見る