スッキリ甘くて飲みやすいオレンジのヨーグルトスムージー

オレンジのフルーツを使ったスッキリ飲みやすいスムージーのレシピです。

オレンジスムージーとしてそのまま飲んでも美味しいですが、ヨーグルトにソースとしてかけるのもオススメ。

今回は、スムージーとヨーグルトを半分ずつ混ぜ、ヨーグルトスムージーにしました。
 

 
1. オレンジの皮をむき、薄皮から実を取り出します。
   ＞＞薄皮から実をとる方法

 

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2. りんごはよく洗い、芯を切り落とし、皮ごと1口大にカットします。
   皮が気になる場合は剥いてください。

 

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3. ミキサーに、オレンジと冷凍マンゴー、りんごを入れ滑らかになるまで撹拌します。
   オレンジから順に入れると、水分が出て撹拌しやすくなります。

 

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4. グラスにヨーグルトを入れます。

 

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5. ヨーグルトの上にそっとスムージーを流し、ミントをトッピングしたら完成です。

 

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ヨーグルトとオレンジスムージーが二層になり、見た目も爽やかなスムージーです。

ぜひ作ってみてください。