公開日:2019-03-18
スッキリ甘くて飲みやすいオレンジのヨーグルトスムージー
ドリンク

オレンジのフルーツを使ったスッキリ飲みやすいスムージーのレシピです。
オレンジスムージーとしてそのまま飲んでも美味しいですが、ヨーグルトにソースとしてかけるのもオススメ。
今回は、スムージーとヨーグルトを半分ずつ混ぜ、ヨーグルトスムージーにしました。
材料(1杯分)
- オレンジ
- 1/2個
- 冷凍マンゴー
- 30g
- りんご
- 1/2個
- ヨーグルト
- 100g
- ミント
- トッピング用
作り方
- オレンジの皮をむき、薄皮から実を取り出します。
>>薄皮から実をとる方法 - りんごはよく洗い、芯を切り落とし、皮ごと1口大にカットします。
皮が気になる場合は剥いてください。 - ミキサーに、オレンジと冷凍マンゴー、りんごを入れ滑らかになるまで撹拌します。
オレンジから順に入れると、水分が出て撹拌しやすくなります。 - グラスにヨーグルトを入れます。
- ヨーグルトの上にそっとスムージーを流し、ミントをトッピングしたら完成です。
ヨーグルトとオレンジスムージーが二層になり、見た目も爽やかなスムージーです。
ぜひ作ってみてください。
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