冬はジュースで温まる。ホットアップル＆オレンジジュースのレシピ

 
冬になると、温かい飲み物でひと息つきたくなるときありませんか？
体が温まるホットドリンクは心も体も癒してくれるように感じます。

温かい飲み物といえば、コーヒー、紅茶、ココアなどを思い浮かべる人も多いと思いますが、果汁100％ジュースを温めて飲むのも、実はとってもおいしいです。

なかでも定番の、ホットアップルジュースとホットオレンジジュースのレシピを紹介します。
 

ホットアップルジュース

1. りんごがあれば、よく洗ってから輪切りにする。
   カップに入らない大きさであれば、輪切りにしたりんごを半分に切る。

   ＊りんごの簡単な切り方

2. 耐熱のカップにりんごジュースを入れて電子レンジ(600w)で1分30秒〜2分温める。
3. ②にはちみつ、シナモンパウダーを入れてよく混ぜ、①のりんごを入れたら完成。

ホットオレンジジュース

1. りんごやオレンジがあれば、よく洗ってから輪切りにする。
   カップに入らない大きさであれば、輪切りにした後に半分に切る。
2. 耐熱のカップにオレンジジュースを入れて電子レンジ(600w)で1分30秒〜2分温める。
3. ②にはちみつ、生姜チューブを入れてよく混ぜ、①のりんごまたはオレンジを入れたら完成。

りんごジュースもオレンジジュースも、ただ温めるだけでもおいしいですが、シナモンや生姜を入れることで香りが豊かになったり、血流がよくなる効果も。

冷え性の人や、朝の温活、ホッと一息つきたいときにぴったりのドリンクです。