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まいにちの野菜を、もっとしあわせに。

公開日:2020-10-29

手もみジューサーで作る熟した柿を使ったヨーグルトジュース

ジュース

 
柿は多少熟しすぎてしまってもおいしく食べられますが、形が崩れやすいのでジュースにすのがオススメ!

今回は、100円ショップでも売っている「手もみジューサー」を使って、ミキサーいらずの簡単&気軽に作れるヨーグルトジュースを紹介します。

材料を切って入れて揉むだけででき、片付けも簡単な手もみジューサーがあるととっても便利!
もちろん、手もみジューサーがなくても、ポリ袋やジップロックなどを使っても作れますよ。
 

熟した柿を使ったヨーグルトジュース

材料(1人分)
半分
ヨーグルト
50g
りんごジュース
50ml
はちみつ
小さじ1〜
作り方
  1. 柿は半分に切ってヘタを取り皮を剥いたら、12〜16当分くらいに切る。
     
     
  2. 手もみジューサーに①を入れてもみ、柿をある程度潰す。
    ※ 最後にトッピング用として少量を残しておいても◎
     
     
  3. ヨーグルト、はちみつを入れて、手もみジューサーの口をねじってしっかりと閉じ、もんで混ぜ合わせる。
     
  4. りんごジュースを入れて軽くもみ混ぜたら、氷の入ったグラスに注ぎ、トッピング用として残しておいた柿を中心に入れて完成。
    ※ りんごジュースによって甘さが変わります。お好みではちみつの量を調整してください。
     

手もみジューサーとは


 

手もみジューサーは、100円ショップのキャン★ドゥで購入しました。

少量のジュースを作るとき、ミキサーを使うのは面倒ですよね。
しかし、手もみジューサーであれば、使い方・洗い方はとっても簡単で、気軽に1人分のジュースが作れる優れものです!

ポイント1
  • 袋状になっている中に突起がついているので、手で揉んだときに食材を逃さず簡単に潰せる。

ポイント2

  • 素材はシリコンでできているため柔らかく、裏返すことができるため、洗いやすく清潔に使える。

ポイント3

  • 平な形状なので、かさばることなく収納場所に困らない。

 

手もみジューサーで食材を完全に潰すことは難しいですが、食感が残っておやつ感覚にもなるジュースが作れますよ。
 

アレンジもできる!

 
りんごジュースがない場合は、水でもOK。水の場合は、はちみつの量を少し多めにするとおいしくなります。

また、牛乳に変えてラッシーにすることも!
ほかにもフルーツを加えたりと、色々とアレンジが可能です。

柿のゴロゴロ食感がおいしい食べるジュース、ぜひ試してみてくださいね。
 
▽柿ラッシーの作り方


 
 

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toz

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toz

旦那と食事の好みが合わない…
気分や食材でご飯を食べてくれない3歳の娘…
献立を考えるのが面倒すぎる…
そんな日々の中でも、家族のため懸命にごはんを作り続ける、食育実践プランナー。

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