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まいにちの野菜を、もっとしあわせに。

公開日:2021-04-27

【スープジャー】下準備なし!入れるだけ超時短サラダスープ

スープ

スープジャー弁当レシピ_入れるだけで作れるサラダスープ

 
全く時間がないときや、作る気力がないときにぜひ試して欲しい、究極のズボラスープジャーレシピ!

手順はたった3つ。

カットサラダとサラダチキンを使った、ただスープジャーに入れて保温するだけで、野菜がたっぷり食べられるサラダスープを紹介します。

保温力のあるスープジャーだからこそできる、超簡単レシピです!
 

 

材料(400ml)
サラダ用カット野菜
100gほど
サラダチキン(切落し)
50gほど
熱湯
300ml
コンソメキューブ
1個
胡椒
少々
作り方
  1. お湯を沸かす。
  2. スープジャーにサラダ用のカット野菜、サラダチキン、コンソメキューブ、胡椒を入れる。
    カットサラダは一握りくらいでOK
     

     
    ※ 切り落としでないサラダチキンの場合は、手で裂いて入れてください。
     
    ▽今回使用したカット野菜とサラダチキン
     
  3. ②に沸騰してすぐの熱湯をスープジャーの規定量部分まで入れ、蓋をする。
     

     
    2〜3時間保温したら完成!
    ※ 食べるときは一度混ぜてから食べてください。

通常は、スープジャーを予熱してから完成したスープを入れますが、今回はそれも省くので、熱湯はなるべく沸いてすぐ入れるようにしましょう。

時間があれば、千切りにした生姜を入れても◎

ぜひお試しください!
 
 

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この記事を書いた人

nomina編集部

「もったいない野菜でおいしく健康に」をテーマに、ドリンクレシピや野菜の知識などをお届けします。

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