公開日:2019-03-25
旬もの野菜で作る!春キャベツと新玉ねぎのミネストローネ風スープ
スープ

ミネストローネの定義についてご存知ですか?
野菜をたっぷり使ったトマトベースのイタリアの家庭スープのミネストローネですが、実は入れる具材に決まりはないのだそうです。
レストランや家庭でも様々で、地域によってはトマトを使用しないものもあるのだとか。
たくさんの野菜を一度に食べられるので、デトックス効果も期待できるスープとして有名です。
今回はそんなミネストローネを、旬の野菜をたくさん使ってつくってみました。
材料(2人分)
- 春キャベツ
- 1/4個
- 新玉ねぎ
- 1個
- ベーコン
- 25g
- 大豆(水煮)
- 50g
- コンソメ(キューブ)
- 1個
- 水
- 300ml
- トマト缶
- 1/2缶
作り方
- キャベツを食べやすいようにざく切りにし、玉ねぎを薄切りにする
- 鍋でベーコンと玉ねぎをしんなりするまで炒める
- キャベツを加えてしんなりしたら、トマト缶と水、大豆、コンソメを入れる
- 15分ほど煮込んだら出来上がり!
春キャベツ、新玉ねぎは今が旬です。旬もの野菜をおいしく頂きましょう!
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