甘酸っぱさが◎ベリーソースを加えた豆乳バナナスムージー【デザートドリンク】

 
大人も子どもも好きな人が多いバナナ。

気軽に食べられるのが魅力ですが、傷みやすいこともあり、バナナジュースにして飲むこともあるのではないでしょうか。

今回は、そんなバナナジュースに一手間加えて、パーティードリンクとしてもぴったりなデザートドリンクのレシピを紹介します。

もちろん、普段のバナナジュースを少し変えたいときにもおすすめのレシピですよ！

1. 豆乳とバナナ、デーツシロップ（小さじ1〜）を滑らかになるまでミキサーで撹拌する。
   ※ 甘さ控えめがおすすめ。好みの甘さになるように、必要があればデーツシロップを追加してください。
2. キウイ1/4個は、皮を剥き0.5〜1㎝角程度に細かく刻む。
3. ミックスベリー(20g)は軽く潰し、デーツシロップを少量足してよくあえ、好みの甘さにする。
   ※ 潰しすぎると食感がなくなります。
   ※ デーツシロップの量はお好みで調整してください。
4. コップに①のバナナスムージーを注ぎ、②のキウイと③のミックスベリーを盛り付けたら完成。
   ※ あればミントをトッピングすると、より華やかになります。

牛乳やお砂糖でも代用できますが、豆乳やデーツシロップを使うことで、腸内環境を整えてくれる効果がさらに高まるのが期待できます！

可愛らしくて華やかな見た目だけでなく、甘いバナナスムージーにミックスベリーやキウイの酸味がマッチして、女性だけでなく男性からも評判のあるドリンクです。

ミックスベリーのソースは、ヨーグルトやバニラとも相性がいいので、多めに作っても◎

ぜひお試しください！
 

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