代謝アップで若さをキープ！みかんとりんごのホット甘酒スムージー

寒〜い冬は、温かいスムージー で体をポカポカにして代謝アップをしましょう！

甘酒とみかんとりんごを使ったスムージー なので、代謝アップの他にも美肌効果、疲労回復、便秘予防などなど、若さを保つ色々な効果が期待できます。

普通の甘酒に飽きたらぜひ試して欲しい、美味しいホット甘酒スムージーです！

1. みかんは皮を剥き、細かく分けてミキサーに入れます。

 

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2. りんごはよく洗い、種の部分を取り除いたら、一口大に切り分けミキサーに入れます。(皮はついたまま)

 

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3. 甘酒をミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌します。
   甘酒がストレートでない場合は、水を入れて味を調整してください。
   みかんによって甘みが変わるので、甘すぎる場合も水で調整してください。

 

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4. 3を耐熱のカップに入れ、600wの電子レンジで約50秒温めたら完成。
   輪切りにしたみかんを入れるとさらに美味しくなりますよ。

 

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今回のレシピで使った、りんごとみかんで作るジュースもオススメです。
ぜひ試してみてくださいね。

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