公開日:2019-03-09
家にあるもので簡単!ブルーベリースムージーのレシピ
ドリンク
冷凍のブルーベリーがずっと余っていたので、家にある材料でスムージーにしました。
簡単にできて大人も子供も美味しく飲めるスムージなので、ぜひ作ってみてくださいね!
材料(1杯分)
- 冷凍ブルーベリー
- 20g
- ヨーグルト
- 100g
- 牛乳
- 100g
- はちみつ
- 大さじ1
作り方
- 全ての材料をミキサーに入れます。
フレッシュなブルーベリーの場合は、ブルーベリーの量が少なくても大丈夫です。 - 滑らかになるまで撹拌します。
ブルーベリーの皮が細かくなるまでミキサーを回してください。
甘みが足りない場合は、はちみつやグラニュー糖で調節してください。
ミントや残ったブルーベリー、クリームをトッピングすると華やかなデザートドリンクになります。
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