冷え性必見！ホットはちみつレモンジンジャーで寒い冬を乗り切ろう

だんだん肌寒くなり、温かいものが飲みたくなる季節になりましたね。

今回は、いつものホットはちみつレモンに、生姜を加えて体の芯から温まるレシピを紹介します。

生姜とはちみつで、風邪の予防やひき始めにも効果が期待できますよ！
 

1. よく洗った生姜をスライサーなどで使う分だけスライスします。
   包丁で薄く切っても大丈夫です。

 

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2. スライスした生姜をマグカップに入れ、レモンを絞ります。

 

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3. はちみつを入れます。

 

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4. お湯を注ぎ、軽く混ぜます。

 

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5. 粗挽きブラックペッパーを入れると、ピリッとスパイシーになります。
   お好みで入れてみてください。

 

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寒い日には生姜を多めに、乾燥が気になるときにははちみつ多めに、などその日の気分に合わせて作ってみてください。