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まいにちの野菜を、もっとしあわせに。

公開日:2020-11-29

切って焼くだけ簡単レシピ!大根を使ったお手軽ヘルシーな和風ピザ

もう一品

どうしてもピザを食べたい!というときってありますよね。
でもカロリーも気になるし…という欲張りダイエッターさんにおすすめなのが、大根で作るピザ!

罪悪感も少なめで、旬の大根を使用しているので栄養もバッチリとることができます。
おかずにはもちろん、お酒のアテにもおすすめです。
 

 

材料
大根
お好きな量
ピザ用チーズ
15g
ケチャップ
適量
しめじ
10g
ピーマン
1個
コーン(缶詰)
20g
塩
適量
作り方
  1. ピーマン、大根を厚さ5mmほどの輪切りにする。
    しめじは石づきをとりほぐす。
     
  2. 大根に軽く塩を振りかけ、水気を切る。
  3. アルミホイルの上に大根をのせ、ケチャップを塗り、具材をのせる。
     
  4. オーブントースターで5分ほど加熱し、竹串が通れば完成!
     

今回紹介した具材以外でも、お好みの具材をのせて自分好みの大根ピザを作っちゃいましょう!

nominaでは、玉ねぎで作るピザもご紹介しています。
玉ねぎを切って冷蔵庫にある具材を乗せて焼くだけなので簡単!

こちらも合わせて試してみてくださいね。

*ありもの野菜を切って焼くだけ!野菜たっぷり玉ねぎピザを作ろう
 

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ヤマ

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