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2020-06-04更新

一度飲むと病みつきに!大人もおいしい黒ごまバナナジュース

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お店で見かける生バナナジュースって、とってもおいしいですよね。
実は、おうちで簡単にお店の味を再現することができるんです。

今回はそんな生バナナジュースにねり黒ごまを加えた、大人もおいしいレシピを紹介します。

見た目がコンクリートのような色をしているため、我が家ではコンクリジュースと呼ばれていましたが、一度飲んでみると病みつきになるおいしさですよ!

 

材料(1杯分)

バナナ
1本
ねり黒ごま
小さじ1
はちみつ
お好みで
豆乳
150ml

 

作り方

 

  1. バナナを一口サイズにカットします。
  2.  


     

  3. カットしたバナナとその他の材料を、滑らかになるまでミキサーにかけて完成です。
    ねり黒ごまがしっかり混ざっていないことがあるので注意してください。

 


 

ごまには、タンパク質や食物繊維、カルシウム、ミネラルなど、大切な栄養素がたくさん含まれています。
簡単にできて飲みやすいジュースにして、積極的に取り入れましょう!

 

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ノムラ

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