nomina

まいにちの野菜を、もっとしあわせに。

2020-07-15更新

スッキリ爽やか!葉まで使えるセロリのフルーツスムージー

ドリンク

余ったセロリを葉っぱまで使い切りたいときにオススメのスムージーレシピです。

セロリは食物繊維やビタミンを多く含んでいるため、整腸効果、美肌効果があると言われていますが、実は葉っぱにも多くの栄養があるんです。

スッキリ美味しく飲みやすいスムージーで、無駄なくセロリを使い切りましょう!
 

 

材料(1杯分)
セロリ
1本
カットパイン
6切れ
キウイ
1個
100ml

 

作り方

 

  1. セロリ、キウイを一口大にカットします。
     
  2.  


     

  3. セロリ、パイン、キウイを水と一緒にミキサーにかけます。
     
  4.  


     

  5. 滑らかになるまで撹拌したら完成です。
  6.  


     

セロリの香りとキウイとパイナップルの酸味でスッキリしているので、朝のスムージーにぴったりです!

パクチーを使ったスムージーもスッキリした味わいでオススメです。
 

 

産地直送野菜をおトクに購入!
Pocket   はてブ   保存
nomina編集部

この記事を書いた人

nomina編集部

「もったいない野菜でおいしく健康に」をテーマに、ドリンクレシピや野菜の知識などをお届けします。

カテゴリー
Instagram

nominaのSNSをフォローして
最新情報をチェックしよう!